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Postres

BATIDO DE FRESAS CON YOGOUR

Historia

«Las vitaminas: No son medicinas. Son sustancias naturales que encontramos en los alimentos. Su factor común más importante es que son imprescindibles para la vida. Regulan todas las funciones de nuestro organismo y para actuar con eficacia son necesarias en cantidades muy pequeñas. Vitamina C necesitamos tomarla a diario. La cantidad recomendada es de 60 a 150 miligramos diarios. 100 g. de fresas aportan 60 miligramos de esta vitamina.»

Ingredientes

Parapers.
  • tarrinas de yogour4
  • leche0.25 litro
  • vino tinto4 cucharadas
  • azúcar4 cucharadas (100 g.)
  • fresas bien sazonadas0.5 kg

Receta base para 6 personas · ajustada para 6.

Preparación

  1. 1

    Seleccionar y lavar las fresas.

  2. 2

    Poner las fresas en maceración con el azúcar y el vino tinto durante 10 minutos.

  3. 3

    Triturar las fresas y pasarlas por un colador fino, añadiendo al mismo tiempo la leche muy fría.

  4. 4

    Incorporar el yogur, previamente bien batido, a la mezcla.

  5. 5

    Servir muy frío en copas de champán.